Аминокислоты

BCAA аминокислоты

BCAA аминокислоты: что это, зачем нужны и есть ли от них реальная польза BCAA - это три незаменимые аминокислоты с разветвлённой цепью: лейцин, изолейцин …

Читать →

L-карнитин

L-карнитин: что это, зачем нужен и почему это не только про похудение L-карнитин - это природное вещество, которое участвует в энергетическом обмене. Его главная …

Читать →

Аргинин

Аргинин: зачем он нужен, как работает и где от него есть реальная польза Аргинин, или L-аргинин, - это аминокислота, которая участвует в важных процессах …

Читать →

Аргинин альфа-кетоглутарат (AAKG)

Аргинин альфа-кетоглутарат AAKG: что это, зачем нужен и есть ли от него реальная польза Аргинин альфа-кетоглутарат, или AAKG, - это форма аргинина, соединённая с …

Читать →

Глютамин

Глютамин: зачем он нужен, где реальная польза и когда он не обязателен Глютамин, или L-глютамин, - это аминокислота, которая в организме участвует в белковом …

Читать →

Цитруллин

Цитруллин: зачем он нужен, как работает и есть ли от него реальная польза в тренировках Цитруллин - это аминокислота, которую часто используют в спортивном …

Читать →